了解孩子“啃手指”背后的心理问题

　　久久健康网编者按：你对孩子的行为习惯最头疼的是什么？我最头疼的就是孩子啃手指，而且啃手指的还不是小女儿，而是大女儿一个十六七的大女孩。从很小我们全家就都对她啃手指加以制止，引导，给手指抹辣椒，等等很多方式，但是收效很小，以至于她到现在还是习惯性的去啃手指。为此我积极上网去查询，关于孩子的行为与心理与啃手指的关系，希望从中找出答案，让她能够真正的克制住这种毛病！

了解孩子“啃手指”背后的心理问题

　　纵观了很多，大部分原因如下：

　　1、如果是3岁以前婴幼儿，这种现象是正常的。

　　2、缺少微量元素，需及时补充。

　　3、家长对孩子的卫生和健康关心不够，缺乏良好的卫生习惯，指甲长了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一种不良习惯。

　　4、家庭不和，父母关系紧张，孩子经常得不到父母的关爱和缺乏家庭的温暖感，使小孩心灵受到伤害或压抑，导致情绪紧张，孩子会用吮咬手指来转移注意力，排解不良情绪。或者孩子处于孤独寂寞当中，靠啃指甲打发时光。

　　5、学习压力大，家长期望值过高，使孩子心理负担过重，不自觉的咬手指分散精神、减轻压力。

　　我不知道我的大女儿属于那种情况，也许以上几点都有，也许只是因为压力......如果能够通过心理疏导达成她不啃手指的毛病，对于我也是去掉了一块心病，只是我想这也需要循序渐进，不可能一下子从心理中纠正过来。心理疏导的方式我看了介绍有以下几点，如果有和我一样的妈妈，可以借鉴一下：

　　心理疏导：

　　1、家长不呵斥打骂。对孩子的吸吮手指和咬指甲的行为，在进行矫正时，态度要和蔼亲切，语言动作要轻柔，千万不要大声呵斥、恐吓、打骂，不要采取简单粗暴的禁止，因为这样只会强化这种行为，使孩子感到更紧张，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。直接告诉孩子，吸吮手指头是小小孩的动作，是小小孩的习惯，如今你已经长大了，再这样做是很难为情的。而且要指出这是不良习惯，不卫生，容易引起疾病。

　　2、对于孩子因吸吮行为及咬指甲行为，遭受小朋友讥笑时，要给予孩子心理上的支持与安慰，要鼓励孩子改掉这种不良行为，在小朋友面前树立孩子的良好形象，千万不要在众人的面前呵斥孩子，以免损伤孩子的自尊心，削弱孩子改掉不良行为的信心。

　　3、多关注孩子的心理需求，注意满足孩子被爱和被关怀的情感要求，多与孩子在一起，交流感情，并多进行肌肤间的接触，陪孩子做游戏，陪孩子睡觉，在睡觉前给孩子以抚摸等温情，使孩子有充足的幸福感和满意感。

　　4、转移注意力。让孩子常和小朋友一起玩耍、谈心、读书。鼓励孩子多与同伴玩耍，给孩子安排一些合适的手工活动，尽量使他们不闲待着，如让孩子玩积木、玩沙子、画画、做游戏等，以把孩子的注意力引向健康向上、快乐、活泼的活动中，以使孩子忘记这种不良行为。

　　5、适当调整对孩子的要求，不要对孩子力求完美，不要过分强调竞争，不要对孩子不断加压，而要为他创设一个宽松的、温和的家庭环境，让他感到安全可信。你可以采用适当的方式，如讲故事、唱歌、旅游、游戏等，让孩子宣泄内心的情绪，体会到父母对他的关爱，增强自信心，逐渐克服情绪障碍。随着孩子情绪的调适，一些不良的行为习惯也会逐渐得到改变。

　　6、可在孩子指甲上，涂苦味剂（如黄连），使孩子产生厌恶感，多鼓励孩子进行户外活动，多一些关爱，减轻其压力。

　　7、上述方法无效者，可考虑在其口腔内安装以重金属颚槽，使孩子很难将手指插入口中，持续放置半年，可达到纠正的目的。

　　8、个别孩子可在医生指导下，使用抗焦虑和抗强迫药物。

　　总之，家长一定要有耐心，任何粗暴的斥责、恐吓不但无效，还会加重孩子的心理压力，甚至使其产生逆反心理，加重咬手指的习惯。看了这些介绍，我想妈妈们也不用过多焦急了，让我们一起找到各自孩子的原因，加以时日，应该可以帮助孩子克制了这中毛病，希望我的介绍可以帮助到大家和我自己！