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产后如何穿衣?产后怎样挑选内衣?

发布时间: 2015-07-16 14:17:35      来源:久久健康网

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产后,最常见的身体现象就是出汗多,俗称“褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排出孕期体内增加的水分。新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、

  1、注意衣服的质地

  产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,因这些纯天然材料柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易于散热。

  2、衣服要宽大

  产后不宜穿紧身衣、牛仔裤来束胸、束腹。这样的装束非常不利于血液流畅,特别是乳房受压易患乳腺炎。所以,产妇衣服应宽大,以能活动自如为好。哺乳的妇女,做两件胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫,不仅便于哺乳,而且文明、雅观。

  3、衣着厚薄要适中

  衣着要根据四季气温变化相应增减,夏天不宜穿长裤、长袖衣服,也不要包头,即使在冬天,只要屋子不漏风,也不需要包头或戴帽子。如果外出则适当蒙头,但也不需要包得过严。冬季的被褥要适当加厚些,要勤晒,以便温暖、舒适。

  4、衣服要勤换、勤洗、勤晒

  产妇新陈代谢旺盛,产褥汗多,乳汁经常溢出沾染衣服,干燥后衣服变硬擦伤乳头,加上恶露不断从阴道排出,内裤经常弄脏,甚至沾染衣衫,极易引起细菌繁殖,引发多种感染,危害母婴健康。所以,产妇衣服要勤换、勤洗、勤晒,以防疾病。

  5、鞋子要软

  月子里以选择柔软的布鞋为佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后发生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外产妇生产后不宜赤脚,赤脚容易受凉,危害健康。

  产后怎样挑选内衣

  注意事项1.内衣裤应选择透气性好的布料。

  注意事项2.产后乳腺管呈开放状,为了避免堵塞乳腺管,影响宝宝健康,胸衣应选择全棉透气性好的布料。

  注意事项3.由于产后毛孔呈开放状,易出汗,每日应更换内衣裤。

  注意事项4.为防止产生感染,应避免选用化纤类内衣。

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