宝宝的睡眠质量影响着宝宝的生长发育，但是一些宝宝睡觉总是睡不安稳，有时候甚至久久都不愿入睡，哄宝宝入睡着实难倒了一批家长。
不妨给小宝宝们听一些舒缓的轻音乐哦，或者为宝宝清唱一些儿童歌曲，这样会有助于他们的精神放松。父母在孩子面前“四不要”
父母是孩子最好的老师，有些行为是不应该体现在孩子面前的，这些你都知道吗？
不要在孩子面前吵架动粗；不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪；不要在孩子面前责骂或是批评他人；不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。
所以，宝爸宝妈们要注意在宝宝入睡前不要让宝宝过度兴奋。
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