您的位置:久久首页> 母婴> 产后护理> 产后恢复 >概况

坐月子常识产后第4周怎么坐月子

发布时间: 2015-12-30 17:26:55      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

产妇由于分娩时出血多,加上腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。那么产后第4周怎么坐月子呢?

开始产后初月经

如果不给孩子喂母乳,就会开始初月经。怀孕期间因为腹中有胎儿,身体重心前移,可能会发生椎间盘突出,分娩后大部分症状会缓和,但也有人会一直持续痛苦。分娩时经历的疼痛,看孩子造成的疲惫,都可能会导致肌肉疼痛,要小心对待。身体还没完全恢复,过度活动会导致疲劳,影响产后恢复。减肥现在还稍早,可以坚持做身体舒展运动或产褥期体操。

●可以用吸尘器打扫卫生,或用洗衣机洗衣服,但不要承担全部家务活。

●和孩子一起去医院接受定期检查。

●可以增加运动量,但不能勉强。

●如果没有给孩子喂母乳,就会开始初月经。

●恢复顺利的话可以泡澡,但不要去大众浴池,有感染的危险。

●要及时处理恶露,及时给会阴消毒。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 产后坐月子常识 新妈妈产后护理常识 产后护理常识

分享到:

相关阅读