小孩发烧物理降温有几种
方法一：温湿敷
用温水敷也能帮助散热，操作起来很简单
具体做法
准备好温水，热水温度在30℃左右。
将宝宝的衣服解开，毛巾打湿，用温水毛巾上下搓揉宝宝的身体。
十分钟换一次毛巾。
方法二：冰敷
主要通过放在全身大血管处的冰与流动的血液进行热交换传导。同时它可以降低脑细胞耗氧量，延缓脑细胞损伤，并且有利于躯体微循环。
具体做法
在塑料袋内装入刚从冰箱取出的自制冰块，扎紧，套2-3层，防止漏出，然后在外面包上毛巾即可。
将冰袋敷在后枕部、前额部或者腋窝下、颈部，腹股沟等大血管经过的地方。
分钟换一次，直至高热有所下降为止。
冰袋外需裹一层布，以防局部皮肤冻伤。如果宝宝出现哆嗦、发凉、脸色发青或者局部皮肤发紫，要马上停止使用。
男宝宝要特别注意，避免将冰袋碰到阴囊部位。
用做好的冰袋来做冰枕，降温效果也不错。
方法三：使用退热贴
流行于欧美国家的退热贴，目前也已成了我国家庭的常备降温品。孩子发热时只要在额头或其他大血管走行部位贴一张，即可达到物理降温的效果。退热贴之所以能发挥降温作用，主要是由于其内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
具体做法
沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。
每天1-3次，每贴可持续使用8小时。
用退热贴后，如果体温仍然在38.5℃以上持续不降，还是应该及时到医院就诊。
贴时不要碰到头发、眉毛、伤口，眼部及皮肤有异常的部位。
方法四：喝水退烧
给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。 如果经过物理降温处理，宝宝的体温还是超过38.5℃，此时就要选用药物退烧。
小孩发烧物理降温的注意事项
第一，最好不要洗澡。
最好不要洗澡，特别是热水澡。
热水澡容易使全身的血管扩张、使氧气需求量增加，造成缺氧，这样只会使病情更严重。、
第二，不要用酒精擦身。
酒精最有强烈的挥发性，大人发烧时可用，但是婴儿不易使用。
表皮大量热量挥发，造成身体外温度暂时降低，身体内积聚热量，会造成病情判断错误，影响治疗。
第三，用温水擦身。
可以用接近正常体温的温水给宝宝擦身。
特别是腋窝、手心和脚心处，可以多擦几次，让体温降下来一些。
第四，冰袋不要给宝宝放太长时间。
宝宝发烧时头很热，妈妈们会担心烧坏宝宝的脑袋，所以会用冰袋给宝宝冷敷。
建议不要给宝宝冷敷太长时间，这样宝宝会感到不舒服。
宝宝睡着的时候也不要一直敷在头上，温度降的太快也不利于治疗。
第五，要配合药物治疗。
宝宝发烧一定是有原因的，一定要查明原因进行治疗。
物理降温只是配合治疗的一种方式，不能只依靠物理降温，这样是不能痊愈的。
特别是宝宝发烧到38.5度以上，就要吃退烧药了，这一点请妈妈多注意了。
小孩发烧除了要做好物理降温外，宝爸宝妈还要注意发烧宝宝的日常护理，如果宝宝发烧期间胃口不好，家长也不要过于心急，多给宝宝补充水分，以免脱水。让宝宝吃流质食物，比如稀饭、蛋花粥、面条等，也可适当服用糖盐水，配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。
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