1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。
2、如果宝宝因吃奶后腹部胀气，放下平躺时会打嗝。这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气现象，因此家长可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。
3、平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。
4、喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。
5、试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。
6、在宝宝打嗝时喂一点温开水，或者用玩具、轻柔的音乐来吸引宝宝的注意力，以改善宝宝打嗝。
7、让宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在你腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。
无论宝宝吃母乳还是奶粉，新手爸妈都要注意不要让宝宝吃得过急，以免吸入过多的空气，引起打嗝。在喂完奶后，要竖抱宝宝并轻轻拍打其背部，帮宝宝拍嗝。
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