您的位置:久久首页> 母婴> 孕育营养> 孕期饮食 >概况

孕妇吃核桃和花生的好处

发布时间: 2015-12-31 17:16:24      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

孕妇吃核桃和花生有助于维持体内健康的血液流动,改善血管舒张功能。

国外的一项研究报告称,孕妇在孕期服用L-精氨酸和维生素补充剂有助于预防先兆子痫综合征。

先兆子痫主要以不规律高血压和尿液中的蛋白水平过高为显著特征。先兆子痫可出现全身内皮细胞功能障碍和微血管病,累及脑、肝脏,可伴胎儿发育迟缓。约占妊娠的5%-7%,是母婴死亡的重要原因。

研究者称,L-精氨酸和抗氧化维生素可降低女性发生先兆子痫的发生率。因为L-精氨酸作为一种氨基酸,有助于维持体内健康的血液流动,改善血管舒张功能。

L-精氨酸可以从任何含有蛋白质的食物中摄取,如肉类、家禽、奶酪产品、鱼类等。而含有大量精氨酸的食物则包括有巧克力、花生及核桃。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 孕妇可以吃核桃吗 孕妇能吃核桃吗 孕妇吃核桃的好处

分享到:

相关阅读