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孕妇食谱|孕妇食谱大全|糯米粥的做法

发布时间: 2015-12-31 17:16:29      来源:网络

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糯米粥在止呕方面有很好的效果,对妊娠反应的妈妈很有帮助。

孕妇食谱大全

糯米粥

此粥具有止呕作用,适于有妊娠反应的孕妇食用。

原料:

糯米100克,水800克。孕妇食谱大全

制作:

1、糯米拣去杂物,淘洗干净。

2、锅置火上,放水烧开,放入糯米,搅开,再烧开后,滚煮5分钟左右,用小火熬约40-50分钟,至糯米软烂,汤汁变稠,即可食用。

特点:

滑润粘稠,清香爽口。孕妇食谱大全

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 糯米粥的做法 孕妇食谱大全 孕妇吃什么好

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