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孕早期食谱萝卜玉米猪尾汤做法

发布时间: 2015-12-31 17:17:14      来源:网络

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孕早期由于胎儿还不是很稳定,所以此时的孕妈妈更要小心呵护,更需要安胎。下面小编推荐一道孕早期食谱――萝卜玉米猪尾汤。

孕早期食谱萝卜玉米猪尾汤做法

原料:猪尾500克,玉米1根,白萝卜1个,盐适量。

做法:

1、猪尾洗净,切段用开水烫;白萝卜洗净切块;玉米洗净切小块。

2、锅中加适量清水烧开,放入猪尾煮约15分钟。

3、将白萝卜、玉米加入锅中,续煮至熟,加盐即可。

营养价值:

猪尾含有较多的胶原蛋白质,有利于胎儿皮肤组织的健康成长,有一定的安胎之效。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 孕早期食谱推荐 孕早期吃什么好 孕早期如何饮食

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