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十二个月宝宝食谱:润肺鸭梨粥

发布时间: 2016-01-04 17:30:15      来源:网络

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12个月大的宝宝吃什么好?以下是适合12个月宝宝的食谱――润肺鸭梨粥的做法。

十二个月宝宝食谱:润肺鸭梨粥

食材:

新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量

做法:

1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。

2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。

3、鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

4、最后盛上一碗即可。

功效:

梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之功效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 十二个月宝宝吃什么 12个月宝宝食谱 润肺鸭梨粥的做法

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