很多人到了一定的年龄就会考虑怀孕生子的问题。但是在准备怀孕的时候，往往是越着急越怀不上孩子。其实怀孕并不难，怎样提高受孕的几率呢？亲子频道小编给大家介绍一下。 1、每天醒来就是测试体温。用基础体温计是重要的，能够精确到每度的十分之一。你一醒来，就要测试你的体温。在离开床之前做这项工作，说说话或者坐起来都会影响到测试的结果。 2、记录你体温在生育图表上。用一个网上的或者书上的表，都会解释你生育信号。 3、观察你的温度模式。对于大多数女性，你的体温在第一个排卵周期前会比较低。排卵期前的温度通常幅度在96.9到97.5度。排卵后，你的温度将上升0.5到1度，会在97.5到98.6度。为了受孕，性交必须发生在你温度上升前的三到五天。一旦你的体温上升，卵子要么产生、死亡或者消失。 4、观察你的其他生育信号。包括宫颈位置和宫颈液体。排卵期间，排卵前的三到五天，宫颈位置会是软，高，张开和潮湿。非排卵期，宫颈会是硬，低，封闭和干燥。你会注意到潮湿宫颈液体，有时与蛋清相比，在大部分的排卵时间。为了更容易怀孕，性交要在一天中感觉到软、高、张开的宫颈和潮湿的宫颈液体的时候。 5、一旦体温上升，继续记录。一些信号表明成功怀孕，比如，排卵期后5到10天的体温高峰，排卵后第五天第二个体温高峰。如果你经历了在没有月经开始的16天高体温，就表示怀孕了。如果有18天，就肯定怀孕了。 如何提高受孕的几率呢？通过上面的介绍大家都有一定的了解了吧。在准备怀孕的时候也要注意饮食的调理，一般在孕前3个月至半年就要开始注意饮食了。
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