原儿歌：你拍一，我拍一》
你拍一，我拍一，一个小孩坐飞机。你拍二，我拍二，两个小孩丢手绢。你拍三，我拍三，三个小孩来搬砖。你拍四，我拍四，四个小孩写大字。你拍五，我拍五，五个小孩敲锣鼓。你拍六，我拍六，六个小孩拣豆豆。你拍七，我拍七，七个小孩穿新衣。你拍八，我拍八，八个小孩吃西瓜。你拍九，我拍九，九个小孩齐步走。你拍十，我拍十，十个小孩在学习。
改编稿：
你拍一，我拍一，宝宝每天要早起；你拍二，我拍二，早起宝宝人人爱；你拍三，我拍三，宝宝自己穿衫衫；你拍四，我拍四，鞋带宝宝自己系；你拍五，我拍五，牙膏记得往外吐；你拍六，我拍六，头发自己梳顺溜；你拍七，我拍七，营养早餐要多吃；你拍八，我拍八，饭后不能床上趴；你拍九，我拍九，坚持做到百步走；你拍十，我拍十，从小健身决不迟！
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