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妊娠期补钙好处多多

发布时间: 2016-03-02 17:17:28      来源:网络

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孕产期妈妈钙质充足与否,对宝宝的一生都会产生重大影响。中国营养学会推荐的孕妇和乳母的钙适宜摄入量为1000-1200mg,而全国营养调查表明,每天膳食中人均摄入钙量仅为389mg左

你知道吗?湿疹、喉喘鸣、夜惊、夜啼、抽筋、腹痛、佝偻病、出牙迟、龋齿、厌食、大脑活动欠佳、烦躁、好动症……宝宝的这些,可能与妈妈在怀孕期和哺乳期缺钙有关。

因此,要想拥有个聪明可爱的宝宝,就要在妊娠期打好健康的基础。

如果妈妈每天都能保证摄入充足的钙量,对宝宝好处多多:

1.预防佝偻病。

先天性佝偻病表现为,新生儿囟门增大,前后囟相通,并常伴有低钙惊厥。这种婴儿的母亲常在孕期有腰酸背疼,小腿抽筋,手足发麻等低钙血症症状。因此,母亲合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。

2.预防湿疹。

也称“奶癣”,它的发病原因有许多种说法,但近年来的研究认为,血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。钙有抗炎和降低血管通透性作用,钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能。

3.预防喉喘鸣。

喉喘鸣是指新生儿或2―3个月的婴儿呼吸时发出“呼噜呼噜”的喘鸣声。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致。如果妈妈及时补钙,就能减少这一病症的发生。

4.减少夜啼。

宝宝老在夜间啼哭,可是又没有其他,其实,这是因为宝宝缺钙,如果宝宝的钙摄入量充足,夜啼的症状就会得到有效控制。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 妊娠 期间 补钙 好处 多多

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