如果仔细研究我们是不难发现很多孕妇都有一些口腔问题，很多人是不在意的，认为忍忍就过去了。这是非常错的想法，很多时候因为口腔问题会导致细菌的侵入，进而影响了母婴健康。所以为了胎儿发育，对于牙齿保健是不可忽略的。那么在,,255);">孕早期准妈妈们该如何来做好牙齿保健呢?
营养充足
孕妇容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。
正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。所以要想牙齿好，饮食平衡，营养充足是很关键的一环。
口腔卫生
怀孕期间、月子期间的口腔卫生应该做得比平时更好。因为一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。
钙氟补足
孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及胎儿的牙齿。孕妇在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。
为了牙齿的健康，除了每天使用含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物，如海鱼和茶水含氟量很高。
治疗得法
正常人每半年检查一次牙齿。孕妇最好三个月作一次口腔检查。因为孕初胎儿器官分化，容易受到消炎药、麻醉药的影响;孕末子宫较为敏感，易受到外界刺激而收缩，导致早产。所以，有口腔疾病者要在胎儿3个月到6个月期间进行治疗。
牙齿保健很好做，如果是孕前检查发现的那么要提早治疗，若是因为一些原因在孕期引发的，那么注意营养补充，这样可以缓解，不要讲口腔问题不当回事儿，切记病从口入。一切问题都要谨慎小心才好。
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