孕母的膳食营养很重要。因为怀胎十月，胎儿的筋骨、血肉、皮毛全赖母体气血的温煦和濡养。孕妇营养的好坏直接关系到胎儿的发育和以后的生长，假如母亲营养缺乏将会给胎儿造成难以弥补的先天不足，从而导致胎萎不长。特别是在胎儿大脑发育最快的阶段，孕妇应该多吃一些高蛋白的食品，如瘦肉、奶制品、蛋类等，以补充蛋白质。
另外还要多吃蔬菜、水果，以及含钙、磷、铁的食物，如动物肝、肾、蛋黄、鱼类等。这些食物对小儿的生长发育也很重要，尤其是对胎儿的骨骼发育，以及降低神经、肌肉的兴奋性都有好处。
但是有些食品孕妇不宜多吃。如肥甘厚腻及辛辣之品。这些食物不仅可以助湿生热，造成胎热、胎动不安，而且还可以使胎儿过大而引起难产。对孕妇最重要的就是绝不允许吸烟和酗酒。有产文献报告，吸烟和饮酒过量的妇女生下的婴儿多有先天性畸形。烟和酒对胎儿的发育极不利，尤其会引起胎儿的神经系统的发育畸开，如小儿生后呆傻、抽搐等。
除此之外，孕母还必须注意外界四时气候的变化。每当寒温无常，天气冷热变化较为剧烈的时候，特别要注意调养，以免"虚邪贼风"，也就是异常的气候变化侵袭机体。特别是在妊娠初期更为重要，很多小儿的先天畸形都是与这一时期孕妇感染了病毒，引起风疹、流行性感冒等疾患所致。
妇女在怀孕期间，生活起居要有一定的规律，劳逸适度。不能睡卧过多，那样会有碍于气血的运行，而致气滞难产。另外，也不能过于劳累，因为繁重的劳动和剧烈的活动，可以意外的损伤胎儿。尤其应该保护孕妇的下腹部，总之气滞难产，或胎儿的头部受损都可以是小儿发生癫痫的病因。
如上所说，产伤是初生儿发生癫痫的一个很重要的原因。所谓产伤是指妇女在分娩过程中，由于产道压迫等机械的损伤，可以引起胎儿骨折、神经损伤、颅内出血等。这些损伤都可以导致极其严重的后果，癫痫就是其中之一种。不少癫痫患者，在追问其出生史时，有的即有产伤的经历。因此，妇女在怀孕之后，不仅要劳逸适度，而且要定期做好产前检查，这样可以防止难产的发生，避免新生儿产伤，从而降低癫痫的发病率。
中医对癫痫的预防有不少的经验。古人认为癫痫系发生在胎中，卒受惊恐、风邪外袭及饮食不调所致，故应特别注意妇女孕期卫生，以及平时应该注意饮食起居以养生。如内经》中载有："病为胎病，此得之在母腹中，其母有大惊……"，"故智者之养生也，必须顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是则避邪不至……"又如诸病源候论风癫候》中截养生方："夫人勿顺墙而卧，风利吹人，必发癫痫……"。说明古人非常重视癫痫的预防。
相关知识推荐：减轻孕妈妈产前焦虑锦囊妙计如何远离产前焦虑产后抑郁
（责任编辑：zxwq）
皖公网安备34019202000476号
