芝麻椒盐虾
原料:鲜虾仁200克,鸡蛋2个,白芝麻20克。
调料:香油50克,粉芡75克,味精3克,花椒、盐各适量。
做法
1.先将芝麻洗净,沥干,放热锅中炒香;花椒炒焦,加入细盐混匀后再共炒,磨成粉末。
2.然后将虾仁洗净、沥干;鸡蛋打破;蛋清蛋黄倒入一大碗内搅匀,加入芡粉、盐、味精和少量水共调成糊,随后放入虾仁,拌匀。
3.最后将锅置中火上,待锅热加入香油,当烧至五成热时再陆续放入虾仁,炸成柿黄色时起锅,在虾仁上撒上芝麻、椒盐即成。
(责任编辑:zxwq)
孕中期食谱芝麻椒盐虾--适合孕期小腿抽筋食疗,既美味又可以补钙,最适合孕期缺钙抽筋的孕妈妈了。
芝麻椒盐虾
原料:鲜虾仁200克,鸡蛋2个,白芝麻20克。
调料:香油50克,粉芡75克,味精3克,花椒、盐各适量。
做法
1.先将芝麻洗净,沥干,放热锅中炒香;花椒炒焦,加入细盐混匀后再共炒,磨成粉末。
2.然后将虾仁洗净、沥干;鸡蛋打破;蛋清蛋黄倒入一大碗内搅匀,加入芡粉、盐、味精和少量水共调成糊,随后放入虾仁,拌匀。
3.最后将锅置中火上,待锅热加入香油,当烧至五成热时再陆续放入虾仁,炸成柿黄色时起锅,在虾仁上撒上芝麻、椒盐即成。
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