春天是备孕的最好时节，准妈们虽然大多数都知道要补充叶酸，但是对于如何补充，补充多少还不是很清楚。关乎于宝宝的健康问题，我们必须重视。对于叶酸的选择，相信很多妈妈对斯利安并不陌生。斯利安是我国首个预防出生缺陷的预防性用药，是0.4毫克这一中国孕期女性每日增补叶酸标准的缔造者，同时0.4毫克也是世界卫生组织全球推广的国际标准补充剂量，叶酸怎么补，让斯利安来告诉你。
为什么要补叶酸?
在怀孕的第一个月内，孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂，叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用，能有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防巨幼细胞性贫血，还可以预防早产。若孕妇缺乏叶酸，会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。
补充叶酸最好能从婚后就开始，并延续到孕期结束，不可停顿。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使准妈妈对叶酸的需要量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
为什么只选斯利安?
现在很多准妈妈都知道在备孕时需要补充叶酸，而对于个别原因和补充方式，有些准妈妈就不甚了解了。但国家医学机构和医学工作者都建议备孕期补充斯利安叶酸片。
据研究，育龄女性在坚持每天服用叶酸4周后，体内叶酸缺乏的状态才能得以切实的改善。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。但是，很多女性的怀孕都存在不可计划性，很容易由于非计划怀孕而错过增补叶酸的关键时期。因此，医学工作者和专家们都建议育龄男女在结婚后就开始坚持每天服用斯利安叶酸片。
斯利安是北京医科大学和美国疾病控制中心历经13年联合开展的“中美预防出生缺陷与残疾合作项目”的成果，是专门为准备怀孕的女性及孕妇的特殊需要而研制的叶酸，在90年代初25万例大规模临床证实，女性在妊娠前后每日增补0.4毫克斯利安叶酸可以有效预防出生缺陷，是完全符合中国准妈妈的体质需求，安全可靠，同时0.4毫克也成为世界卫生组织在全球推广应用的标准补充剂量。所以叶酸=斯利安=0.4毫克。
妈妈们要对叶酸有一个全面的、科学的了解，才能更好地在备孕过程中使用。为了孕育出一个健康的宝宝，备孕期间，夫妻双方除了补充叶酸，还要注意加强锻炼，以强健体质。此外，准妈妈还要保持心情的舒畅。
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