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害喜也有好处

发布时间： 2016-05-03 17:06:08 来源：心贝亲子网

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妊娠呕吐多发生于妊娠早期至妊娠16周之间，孕吐给很多准妈妈的生活带来烦恼，但最新的研究却显示，孕吐并非一无是处，其对于提升胎儿存活率具有一定的作用。下面就跟随小编一起来了解孕吐带来的利与弊吧。

孕吐提升胎儿存活率由于受精卵中有一半的遗传物质来自父体，所以孕吐反应本质上就是母体对胎儿的一种排斥表现，也是胚胎防止自身被淘汰所做的一种努力。最新研究认为，适度的孕吐可以增强准妈妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度地将毒素拒之门外，确保胎儿的生长发育，这十分有益于胚胎在母体内的生存和发育。所以在发生孕吐时，准妈妈应告诉自己,这是宝贝为顺利降生做出的努力，不要过度担心害怕。其实在怀孕初期，胎儿主要是处于器官形成阶段，对营养的需求相对后期要少，所以孕吐程度较轻的准妈妈不必过分担心胎儿的营养需求，一般孕吐会在妊娠16周以后自行缓解。

剧烈孕吐可致营养不良轻度的孕吐不会给孕妇和胎儿造成明显的影响，但是剧烈的妊娠呕吐可导致胎儿缺乏维生素、钙铁等微量元素，严重者可导致早产和低体重出生儿。所以孕吐严重者要注意及时补充相关营养元素，尤其是下面列出的物质。

1．维生素B1缺乏。可导致Wernicke综合征，临床表现为中枢神经系统症状，即眼球震颤、视力障碍、共济失调、急性期言语增多，后逐渐精神迟钝、嗜睡，个别发生木僵或昏迷。

2．维生素K缺乏。可导致凝血功能障碍，孕妇出血倾向增加，可发生鼻出血，甚至视膜出血。

3．铁钙元素缺乏。可导致母婴的妊娠期贫血、胎儿发育缓慢等问题。

4．钠元素缺乏。水分补充对准妈妈很重要，但过度的呕吐不仅容易使准妈妈缺水还容易缺钠钾等元素，所以有孕吐反应的准妈妈可在饮料中加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。

5．胃酸缺乏。由于呕吐，可致胃酸减少，进而影响消化吸收，可以吃些柑橘、杨梅等水果，因为这些食水果能增加胃酸，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。

小贴士最近的一项研究发现，在因严重呕吐住院的准妈妈中，只要在孕期增加的体重达到7千克以上，呕吐就不会造成不良后果。小编温馨提示：孕吐不可怕，后期的调节作用大。

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（责任编辑：zxwq）