孕期补充卵磷脂是否有利宝宝聪明?妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：
我们都知道孕妇要补充营养素，如叶酸、钙、铁、锌、碘，但是我们不知道，要想让胎宝宝优良发育，还必须补充另外的营养素。
卵磷脂：提高记忆能力：
脑发育阶段补充卵磷脂中的胆碱能促进大脑记忆区神经细胞的形成及神经细胞间的联系，同时对空间记忆力产生持久的促进作用，有利于孩子以后的记忆。
日补充量：500毫克。
富含卵磷脂的食物：蛋黄、瘦肉、脑、肝及肾等。
（责任编辑：zxwq）
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孕期补充卵磷脂是否有利宝宝聪明?妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：
我们都知道孕妇要补充营养素，如叶酸、钙、铁、锌、碘，但是我们不知道，要想让胎宝宝优良发育，还必须补充另外的营养素。
卵磷脂：提高记忆能力：
脑发育阶段补充卵磷脂中的胆碱能促进大脑记忆区神经细胞的形成及神经细胞间的联系，同时对空间记忆力产生持久的促进作用，有利于孩子以后的记忆。
日补充量：500毫克。
富含卵磷脂的食物：蛋黄、瘦肉、脑、肝及肾等。
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