春天是一个美丽的季节，在春天，准妈妈们就不要呆在家里面养胎了，应该走出去，多接触一下大自然，尤其是可以晒晒太阳，享受阳光的美好，晒晒太阳可以使准妈妈们保持好的心情，做一个快乐的妈妈。
春暖花开，专家提醒，准妈妈最好多晒太阳，改善情绪。
孕妇在春季要注意保持良好的心理状态。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能，如自身适应能力差，可导致心理混乱。
胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，而孕妇保持心情舒畅有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。
冬季易造成维生素D缺乏，为预防佝偻病，春季提倡孕妇走出家门，多晒太阳，呼吸新鲜空气，适当的日光浴有利于钙磷的吸收及胎儿骨骼的生长，并可以防止孕期缺钙引起的小腿抽筋现象。
此外，需要提醒敏感体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，如出现过敏反应需及时就医。
小编总结：
孕妇保持好的心情对孕妇自己以后的分娩有很大的好处，同时对肚子里面胎儿的健康成长有有很多好处，大本事，孕妇在晒太阳的时候还是要做好防晒等措施，还等什么，走吧，晒太阳去！
（责任编辑：zxwq）
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