产后因为各种的原因，有些妈妈会出现各种不同的问题。知道自己要怎样帮助自己应对这些问题吗？下面就来给妈妈们讲讲要如何做吧。
膀胱炎、肾盂肾炎
产后，由于容易造成排尿困难而进行导尿，或是憋尿，或恶露的处理不清洁，或因分娩使膀胱黏膜受伤，都会引起尿路感染，导致膀胱炎、肾盂肾炎。
预防方法是勤做恶露处理，注意清洁，不憋尿。
膀胱炎的症状是：尿频（尿的次数增多），有残尿感（排尿后总觉得没尿净），排尿时疼痛，尿混浊。
肾盂肾炎是细菌感染波及肾盂，因此几乎是与膀胱炎并发。突然感到冷，忽而高烧达40℃左右，忽而又降下来。被感染的肾脏附近有压痛感。和产褥热相似，尿混浊，化验出细菌后可与产褥热区别，用抗生素治疗。如不彻底治愈，容易再犯。
排尿障碍
产后头两天有尿意却不能顺利排出。这是因为在分娩中膀胱被压迫，由于用劲使膀胱壁的紧张减退，排尿的力量减弱。而且由于产妇躺着，会阴切开和外阴部的伤口疼痛，以致排尿障碍。
分娩后8小时以上还没有自然排尿时，可做做导尿，在尿道插上导管使其排尿。
手脚麻木
产后，有浮肿时，或产后疲劳不能充分消除时，有时会出现手脚麻木。偶尔还会感到手无力、腿沉重，这些症状会随着身体的恢复而消失。
头痛、头沉重感
产后，有贫血的人，血压高的人，因剖腹产使用过麻药的人、疲劳过度的人等，有时会感到头痛或头沉重，如果充分睡眠，症状可以缓和，严重时请教医生。
贫血
怀孕期就贫血没有得到改善的人，分娩后会恶化。即使是从前没有贫血的人，由于分娩时出血，也可能变成贫血。特别是有迟缓性出血或子宫颈管裂伤等情况时容易变成贫血。
便秘
产后几乎所有的人都发生便秘。这是因为分娩前后基本不进食，腹压降低不易用劲，会阴切开或痔疮疼痛不能用劲，第一天躺着排便很困难等，各种不利的条件相互重叠。
便秘持续3天以上的，要使用泄药或灌肠使其排便。
肌肉发硬和疼痛
既要支撑大肚子，又要在分娩时消耗热量，腰部肌肉发生酸痛。在产褥早期过量活动也是造成腰痛原因之一。1周左右能得到缓解，如久拖不愈时，应去请教医生。
小编总结：
知道自己在面对上面这些问题的时候要如何处理对于妈妈们来说是很重要的。但是如果妈妈们不知道要如何处理的话，最好的方法就是让自己及时就诊，这样才是最好的解决方法。
（责任编辑：zxwq）
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