马齿苋粥的做法

发布时间： 2016-12-05 19:58:05 来源：好孕网

小中大

手机查看

导
读

这是关于【马齿苋粥的做法】的文章。马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素C、维生素B2，还含有大量的去甲基肾上腺素、钾盐、二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、维

马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素C、维生素B2，还含有大量的去甲基肾上腺素、钾盐、二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、维生素B1等营养成分。马齿苋有散热消肿，利肠滑胎，解毒通淋的功效，粳米具有养胃的功效。

马齿苋与粳米共煮成粥，具有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产的功效。产妇临产前食之，能滑胎易产。

原料：

马齿苋150克，粳米100克，精盐、味精各少许，清水适量。

制作：

1、将马齿苋择洗干净，入开水锅中焯一下，捞出，漂去粘液，切成碎段;粳米淘洗干净。

2、锅置火上，放入清水、粳米，煮至半熟时，加入马齿苋，再续煮至粥成，用精盐、味精调味后即可食用。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读:

分享到：

备孕时间长一直怀不上怎么回事备孕吃什么好

哪些人容易输卵管堵塞输卵管堵塞该怎么办

产后气血亏虚如何补充哪些征兆说明气血亏虚

盘点产后常见的后遗症你都有哪些

生产后导致的松弛如何改善盆底肌肉锻炼怎么做

高龄孕妇如何安全迎接新生命？

宝宝洗澡时，耳朵进水怎么办？

宝宝听力筛查未通过，尽早干预别犹豫

排卵3个点容易生女孩如何怀女孩子成功率高

五个月宝宝鼻子不通气怎么办

产后宝妈如何快速瘦身？做到5点事半功倍

宝宝走路经常摔跤，超过这个年纪就要警惕了

孕早期别焦虑，教你读懂早期HCG和孕酮

宝宝对牛奶蛋白过敏主要有什么表现

如何提高自闭症孩子的社交能力？看看专家怎么说

孩子呕吐“上瘾”了，家长应该怎么办

健康问答

皖公网安备34019202000476号 | 皖ICP备18005611号-7 | 广播电视节目制作经营许可证：(皖)字第00706号

互联网药品信息服务资格证书：(皖)-经营性-2020-0081 | 增值电信业务经营许可证编号：皖B2-20200423

声明：本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据！部分内容转载自互联网，如有侵权请联系处理，邮箱：2085181936@qq.com

久久移动版

久久官方头条