月子食谱－茴香粥

发布时间： 2016-12-05 19:58:09 来源：好孕网

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这是关于【月子食谱－茴香粥】的文章。刚刚生完小孩的你，该如何去补充一下营养呢？如何在月子里更好的恢复自己的身体呢？下面为你介绍一款月子食谱……

·配料:小茴香10-15克，粳米50-100克。

·特色:此粥具有行气止疼、健脾开胃、通乳的功效。适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。每日2次，3-5日为疗程。

·操作:

1、将小茴香放入清水沙锅内煎煮，取汁去渣;粳米淘洗干净。

2、锅置火上，放入粳米、药汁熬煮成粥。

特点：粥粘稠，别有风味。

（责任编辑：zxwq）

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