又到了吃螃蟹的季节，鲜美的肉质受到很多人的喜爱，也是送礼的佳品，但是并不是说有人都适合吃螃蟹，特别是哺乳期女性。哺乳期产妇可以吃螃蟹吗?下面小编来为大家介绍哺乳期产妇是否适合吃螃蟹，一起来了解吧。
哺乳期吃螃蟹只能吃肉、膏、黄,由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游动植物为食且喜欢在沙石中爬行,故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物,吃时一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。
哺乳期吃螃蟹忌生食需煮熟,虽然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后,食之。
哺乳期应少吃螃蟹,螃蟹含有优质的蛋白质和碘,哺乳期妈妈是可以吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。因为螃蟹性寒,属于发物,同时螃蟹还是高蛋白食物,食用过量,经过乳汁,容易引起宝宝蛋白过敏,出现腹泻或过敏。
通过以上的介绍可以知道在哺乳期女性尽量少吃螃蟹，因为螃蟹中含有的蛋白质和碘，容易引发宝宝蛋白质过敏或者是出现腹泻，而且螃蟹属于寒性食物，尽量少吃。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
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