蜂蜜是天然的保健品，也是不少女性首选美容养颜的佳品，早上喝蜂蜜有利于通便，晚上喝有助于睡眠，而且蜂蜜含有丰富的营养。那么孕妇喝蜂蜜好吗?孕妇喝蜂蜜有哪些好处呢?下面小编来为大家介绍孕妇喝蜂蜜的好处。
孕妇喝蜂蜜的好处
好处1：促进消化。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间。
好处2：增强免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高孕妈咪的免疫力。
好处3：改善睡眠质量。蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。
另外，患有高血压的准妈妈，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的准妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
以上就是关于孕妇喝蜂蜜的好处介绍，大家应该知道了吧，小编提醒孕妇不妨喝蜂蜜来提高免疫力，还可以促进消化，改善睡眠。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网---母婴频道。
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