钙、铁、锌是人体发育的必要的微量元素,如果孩子在成长发育过程中缺少这些微量原因,严重影响孩子健康发育,孩子缺锌最常见的症状就是偏食厌食。小孩身体缺锌有哪些危害呢?下面来为加大家介绍小孩缺锌对身体的影响,一起来了解吧。
1、免疫力低下
锌是强效免疫调节剂,它是人体免疫功能的重要组成。小孩缺锌会导致免疫力下降,杀菌抗毒能力变弱,经常生病,感冒发烧不断,而且病情容易反复发作,难以痊愈,生病周期比别人长,病症往往也比较重。
多数患有口腔溃疡、青春痘的小孩,在服用锌剂快速补锌后,可取到非常不错的辅助治疗效果。
2、偏食厌食、异食癖
锌是唾液味觉素和含锌消化酶的重要成分。小孩缺锌会降低味觉功能和消化能力,造成胃口不好,食欲不振。夏天多汗锌流失过多,是小孩缺锌的高发季节,不爱吃饭的毛病在这个时候最常见。
婴幼儿缺锌还可引起异食癖,喜欢吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张等不该吃的东西。
3、生长迟缓、发育不全
锌元素参与人体的多种新陈代谢,小孩缺锌会导致生长迟缓,发育落后;锌是合成荷尔蒙的重要营养素,发育期的小孩一旦缺锌,可造成性器官发育不全;锌是智力发育不可缺少的营养物质,缺锌的小孩记性差、注意力难以集中、学习认知能力不好,严重缺锌可引起智障。
可以知道小孩缺锌会导致身体免疫力低下、出现偏食厌食的情况,还会导致发育迟缓,家长要及时给孩子补锌,吃牡蛎、海产品、牛肉、动物肝、瘦肉、蛋黄等含锌高的食物,如果缺锌比较严重,可服用补锌剂,以免影响孩子健康成长。