宝宝本身肠胃功能就不如大人，如果家长在日常不注意孩子饮食、肠胃保护很容易出现消化不良情况，如果宝宝出现消化不良在饮食上更是要多注意，那么宝宝消化不良适合吃哪些食物?下面小编来为大家介绍宝宝消化不良适合吃的食物，下面来具体看看吧。
宝宝消化不良适合吃的食物
1、脱脂奶：将鲜牛奶煮沸后冷却，待液面上出现一层奶皮，即可用小匙将其除去，再煮沸冷却，除去奶皮，反复去奶皮3次，即成全脱脂奶，可用于对脂肪消化不良的患儿。半脱脂奶即除去1次奶皮而成。
2、酸牛奶：将鲜牛奶煮沸，待冷却后，每100毫升牛乳中加10%乳酸3至5毫升，或加鲜橘汁6毫升或柠檬汁2毫升，亦可加食醋4至6毫升，边滴边搅，待乳液形成均匀细小的颗粒，即成乳。酸牛奶易于消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化不良的婴幼儿。
3、焦米汤：先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀糊状即可。米粉遇水加热即成糊糊，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。
4、苹果泥：取新鲜苹果1只切开，用金属小匙轻轻刮取。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用。
5、胡萝卜汁：将胡萝卜洗净切碎煮烂，包于纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。
如果宝宝出现消化不良，家长可以在饮食上安排以上介绍的食物，不但有缓解消化不良的情况，对宝宝身体也是有好处的，同时提醒家长宝宝出现消化不良要及时进行治疗，日常也要积极预防宝宝出现消化不良情况。
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