大家都知道对于刚刚出生不久的婴儿而言，睡眠是非常重要的，良好的睡 眠有助于婴儿的成长，对于婴儿的发育是非常关键的。但是大家了解婴儿 睡觉的特点吗？对于婴儿睡觉大家了解多少呢？下面育儿专家就向大家介 绍一下婴儿睡觉的特点：
1.安静睡眠（深睡）
宝宝眼睛闭着，面部肌肉处于放松状态。呼吸均匀，除了偶尔出现惊跳等 小动作外，一直处于休息状态。
2.活动睡眠（浅睡）
一般说来，深睡和浅睡的时间差不多，在觉醒前会处于浅睡状态。眼睛会 短暂睁开一下，眼睑颤动，能观察到眼球在快速运动。呼吸不规则，频率 比深睡状态要快。肢体会偶尔活动，面部表情也丰富，有时会做咀嚼、吸 吮状。
3.瞌睡
此状态通常发生在快入睡时或刚醒时。眼睛不全闭，眼睑闪动，目光微滞 ，反映迟缓。可能会有皱眉、撅嘴的表情，睡眠不安稳，容易被惊吓。此 时，要保持安静，不要因为一些小幅度动作就觉得宝宝醒了，然后去打扰 宝宝睡觉。
专家指出可以根据新生儿睡眠深浅程度的不同，对婴儿的睡眠进行分类， 上面已经向大家进行了简要的介绍，现在大家对于婴儿睡觉的特点应该是 已经清楚了吧。因为睡眠对于婴儿的成长非常重要，所以家长一定要宝宝 创造一个良好的睡眠状态。
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