当胎儿成长到一定的阶段就会出现胎动的情况，宝宝胎动有助于准爸爸准妈妈与宝宝互动。专家指出胎儿胎动其实是有规律可循的，如果能掌握这些规律，准爸爸准妈妈就能更好的了解胎儿的情况。那哪些时间是最容易发生胎动的呢？别急，下面专家就向大家介绍一下。
1、夜晚睡觉前。
通常情况下，宝宝在晚上胎动的频率是很大的，一方面比较有精神，还有一个原因就是，准妈妈一般在大晚上的这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，因此很多时候会觉得动的特别多。
2、吃饭以后。
吃饭以后，准妈妈身体里面的血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，因此胎动会变得比饭前要频繁一些。
3、洗澡的时候。
也有一种可能性是因为洗澡时准妈妈会觉得比较放松，宝宝其实会感受到准妈妈的情绪的，他也会特别有精神。
4、对着肚子说话的时候。
准妈妈和准爸爸在和宝宝交流的时候，宝宝也会跟你们对话，用胎动的方式来说明自己的想法。
5、听音乐的时候。
受到音乐的刺激，胎宝宝动的程度会比较厉害，这同样是传达情绪的一种方法。
在孕期，准妈妈除了要关注自身的健康以外还要多多的注意胎儿的生长发育情况，通过胎动就能大致的了解胎儿的状况，因此准妈妈一定要多加注意。专家指出在上面所介绍的5种情况下是最容易发生胎动的，当然这种情况下的胎动也是不用准妈妈担心的。
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