很多的宝妈在产后都会出现排汗量增加的情况，专家指出这主要是宝妈产后身体虚弱导致的。这种情况随让常见，但是宝妈们不能因此就放松警惕，一定要积极的进行处理。面对产后爱出汗的情况，宝妈究竟应该怎么办呢？
1、室内温度保持在26-28℃之间
新妈咪在产后就应该注意，要让自己处在适宜的环境温度当中，不宜过热或过冷。一般来说，室温最好保持在26-28℃之间。如果不是处在睡眠状态，室温在25℃也可以的。如果是洗澡时间，当宝宝和妈妈沐浴的时候，可以把温度略微升高一点，以免感冒。
2、保持贴身衣物干燥洁净
这个包括自身衣物的洁净、被褥的干燥洁净等。贴身衣服，一定要勤换洗，保持洁净，避免细菌入侵身体，产生症状。而被褥保持干燥，也是避免细菌感染，使身体产生病症。
3、挑选一款合适的凉席
一般的情况下，新妈咪在分娩后，要是感觉身体比较虚弱，那么就可以不铺凉席。但如果确实感觉太热，或者汗又比较多，就可以选用一些麻制的，或者丝制的凉席，既凉爽，又能起到吸汗和防止身体出现燥热感的作用。
4、适当通风换气，保持空气新鲜
月子最好不要吹风，但可以定时的把门窗打开，保持自然通风的状态。但是要注意最好不要让门窗对流，形成对流风。开窗时要注意避免让宝宝和妈妈吹到风，要远离通风口，或者是在开窗的时候用窗帘挡一下风。
5、卧床休息的时候，被褥也以适宜为主
不要担心会受凉，而过厚地盖被褥。另外，在穿着上，尽量不要过多，仍然以身体感觉舒适为主。一般外出时，增加一些挡风的衣服即可。
但是，如果新妈咪出汗持续时间过长，超过半个月时间，就不属于正常现象了。长时间出汗，会造成体内水分的缺失，会出现疲乏、不耐劳累、酸痛等，非常影响人体健康，新妈咪要及时找医生就诊。
如果宝妈在出现了大量出汗的情况，希望大家能引起重视，这是宝妈身体虚弱的一种表现，如果不及时进行处理，很有可能会给宝妈的身体造成更大的伤害。上面小编已经向大家介绍了几种解决的方式，希望能引起广大宝妈的注意。
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