很多孕妈妈在孕期都会遇到便秘的情况，孕期便秘不仅让大家的生活受到了影响，同时也给孕妈妈的身体造成伤害。孕妈妈如何才能解决孕期便秘的情况呢？专家提醒大家想要解决这个问题大家首先应该了解导致孕妈妈便秘的原因。
1、膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。
2、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
3、孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。
4、孕期活动减少，运动力不足，影响结肠的蠕动。
5、孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。
孕妈妈为什么会便秘？看完了上面的介绍，大家是否已经清楚了呢？对于孕妈妈而言，便秘并不是好事情，因此大家一定要积极的做好预防工作，上面小编已经向大家解释了导致便秘的原因，希望大家能多多的关注。
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