想要让宝宝长得更好、更健康,宝爸宝妈就应该多多的注意宝宝的日常饮食,要注重采用科学的喂养方式。那什么样的方式才是科学的喂养方式呢?专家提醒广大的家长朋友,除了要合理的安排孩子的日常饮食之外,大家还应该警惕各种喂养误区。小编已经为大家总结了4点,希望宝爸宝妈能多加注意。
1、洋快餐作奖励
经常吃洋快餐不利于孩子身体发育成长,但每到一处店面,总是大人小孩座无虚席,异常热闹。很多家长总认为洋快餐是营养好的食品,并且作为孩子表现好的奖励。这种奖励,使孩子的胃口越调越高,嘴巴也越吃越刁。快餐属于高能量、高脂肪的食品,常吃易引起孩子肥胖,肠胃功能不好或者体态肥胖的儿童,更不宜吃洋快餐。
2、零食喧宾夺主
贪吃零食是儿童不良饮食行为的突出表现,绝大部分孩子都有这个天性。水果、饼干、糖果、点心、膨化类食品都是他们常吃的零食,但如果抱着零食不放,就会影响正餐的食欲,容易引起消化不良。
3、吃高蛋白就会营养好
小儿的肾脏尚娇嫩,如果天天摄入"高蛋白",天长日久,难免不堪重负。"高蛋白"不等于营养好,营养好是指膳食合理,多样、平衡、适量。
4、吃糖多会让孩子过度活跃
吃糖多对孩子没有这方面的影响。事实上,研究发现,吃了高糖饮食的实验室动物变得并不活跃。那么,这种不正确的说法从哪里来的呢?很可能是,当父母往往发现孩子吃了巧克力之类的糖果或喝汽水后变得异常活跃,而这两者都包含咖啡因。其实,咖啡因才是导致孩子活动过度的原因。
很多的宝爸宝妈在喂养宝宝的过程中,上面的4种情况都是时有发生,而儿童健康专家告诉宝爸宝妈这样喂养宝宝的方式并不健康,甚至会伤害到宝宝的身体。除了上面的4个误区以外,在喂养宝宝的过程中,还有很多的问题也需要宝爸宝妈注意,如果大家想要了解,可以多多的关注久久健康网。