孕期孕妈妈的身体抵抗能力会有所下降，因此在孕期很容易生病，孕妈妈们一定要多加注意。在日常生活中，孕妈妈要多加锻炼增强身体抵抗能力，同时也应该注意饮食。当然，对于已经感冒的孕妈妈来说，大家更加应该精心的做好护理工作，这不仅仅是为了孕妈们自身，同时也是为了胎儿的健康。
1、不要着凉
孕妇体质本来就比正常人要弱，在感冒期间如果再次着凉，可能会加重病情，注意保暖，每晚最好用较热的水泡脚15分钟。
2、情况严重的情况下应及时就医
孕晚期发烧对胎儿的影响比孕早中期要小，但如果出现高烧，孕妇的心跳会加快，连带胎儿的心跳也加快，会对胎儿造成不利影响。高烧(38.5℃以上)还可刺激子宫，引起子宫收缩，引发早产等危险。所以这时候赶紧去医院哦。
3、清淡饮食
孕妇感冒期间饮食宜清淡，要多吃新鲜蔬菜和水果，忌食油腻、生冷、酸腥食物，如冷饮、劣质海鲜等。还要多喝水哦，清淡饮食的同时也要记得补充营养哦。
4、不去人群多的地方
怀孕期间要尽量减少去大型集会活动，由于感冒期间不要去人群集公共场合，减少再次感染的集会，尽量不去人多拥挤的公共汽车等场合。
5、注意休息
不要过度劳累，好的睡眠质量很重要的哦，如果是风寒感冒可以熬些姜汤喝哦。
6、保持空气流通
保持室内空气流通，感冒期间忌长时间呆在封闭的空间里，要保证起居室内有新鲜的空气，办公室内亦保持室内空气流通。
孕期如果孕妈妈患上了感冒应该怎么办呢？对于孕妈妈来说，孕期健康是非常重要的，感冒虽然不是什么大的病症，但是对于孕期的孕妈妈来说同样不容小觑。在患上感冒后，孕妈妈除了要及时采取措施进行治疗以外，同时在日常生活中也应该做好护理工作，以免给身体造成更大的伤害。
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