孕期如何避免唐氏儿 做到这四点很关键

不论是头胎还是二胎，我们都希望生一个健康的宝宝，为了确保胎儿的健康，在孕期通常会做一系列的产检，其中有一个产检项目就是——唐氏筛查，目的就是为了避免生出唐氏儿。那么，孕期如何避免唐氏儿？做到以下四点很关键，广大的备孕女性和孕早期女性，一定要及时掌握这些方法。

随着全面二胎政策的开放，不少家庭都赶上了末班车，不顾年龄大小争先恐后要二胎，最近几年的统计学调查显示，二胎政策的全面开放，唐氏儿发生概率明显增加。唐氏儿是指21三体综合征，21号染色体多出一条。

有染色体的异常导致唐氏儿特殊外貌、智力低下、运动发育障碍、行为异常、语言发育障碍、生长发育受限等，还容易并发先天性心脏病、五官发育异常等。唐氏儿属于胚胎时期染色体畸形导致的先天性疾病，无法治疗，更不可能治愈，唐氏儿一旦出生，对家庭和社会都是一个沉重的负担，因此如何避免唐氏儿是尤为重要。

第一，做好产前诊断，这是防止唐氏综合症患儿出生的有效措施。

建议在妊娠16-19周期间进行唐氏筛查，如果发病高风险需要在20周前后进行无创DNA检查。无创DNA是抽取孕妈妈的外周血进行基因测序，准确率非常高。但是异位型唐氏综合征不能通过无创DNA进行早期诊断。

怀孕多胞胎、接受过异体输血、器官移植、骨髓移植、干细胞治疗以及免疫治疗的准妈妈无创DNA检测的准确性会受到影响。如果无创DNA是阳性的，那么要进行羊水穿刺确诊，确诊唐氏儿的话尽快采取引产处理。特别提醒，乙肝、梅毒、HIV携带者以及RH阴性血型的妈妈们要慎重选择羊水穿刺，可能会引起宫内感染或者溶血。产前诊断对于怀二胎的高龄孕妇是非常非常必要的。

第二，怀孕期间做好防护，避免电辐射，避免接触有毒有害的化学物质。

备孕期间和怀孕过程中不要进行X线或者CT的检查 ，日常生活中穿戴防辐射服，尽量减少看电视、用手机用电脑的时间；农村田间劳作的女性做好对各种农药和一些化学物质的防护，避免直接接触。

第三，注意个人卫生，防止各类病毒感染和寄生虫感染。

孕前建议做优生十项的检查。孕期经常洗澡，保持个人良好的卫生习惯，避免各种慢性妇科炎症。

第四，保持良好的生活习惯。

在准备怀孕前男女双方最好不吸烟、不饮酒，保持良好的工作环境和生活环境。

孕期女性一定要遵医嘱进行产检，一些疾病可以提前被检查出。其次是在怀孕期间，要避免被电子辐射，特别是现在的女性，大多数工作是对着电脑进行，做好防辐射措施很有必要。紧接着是个人的卫生问题，孕晚期的时候女性下体分泌物较多，这个时候一定要注意清洗下体，而且备孕前夕男方双方都要清淡饮食，远离烟酒等刺激性较强的食物。