怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的。那么，怀孕期间要注意什么?
首先，孕妈妈一定要清楚自己的身体状况，定期产检，对已经存在的高血压、糖尿病或风湿系统疾病等，得到充分的控制后再进行妊娠，并定期进行相关科室就诊。
妊娠期要注意正确的睡姿，在妊娠早期，孕妇的睡眠姿势以舒适为主，如存在趴着或搂着东西睡觉等不良睡姿，应给予改正。在孕中期，睡姿主要以保护腹部为主，避免外力的直接作用，如孕妇下肢存在水肿，可抬高下肢。在孕晚期则易采用左侧卧位睡觉，以减少子宫右旋及避免仰卧位引起的仰卧位低血压，并且更利于胎儿在腹中的发育。
孕妇怀孕后，由于皮脂腺分泌增加，出汗增加，因此，孕妇要勤洗澡、勤换衣服，但是孕妇洗澡也有很多注意的地方。孕妇洗澡时间不宜过长，要注意浴室的通风，避免缺氧、昏倒的情况发生。孕妇要尽量避免盆浴，以免造成阴道感染，甚至发生宫内感染或早产，更不要到公共浴室等地方进行洗澡。
从备孕期间，孕妈妈就要注意饮食健康，注意营养的适当摄入，避免食用辛辣、刺激、生冷等食物，避免造成腹泻等情况的发生，避免造成流产或早产。孕妇在孕期要注意食用清淡易消化的食物，以免加重妊娠期胃肠不适。
为了保护妈妈腹中的胎儿，在怀孕期间孕妇睡姿需要引起夫妻的注意。左侧卧，是孕妇的正确睡姿。孕妇的正确睡姿，会使孕妇安静入睡。一般心脏在左边，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反，因为随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
以上就是小编为你介绍的怀孕期间要注意什么的相关内容了，希望对大家能有所帮助。
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