孕妇吸二手烟有哪些危害 面对二手烟如何处理

孕妇在怀孕期间，有时候难免会吸进二手烟，有些人在孕期的时候不注意，对于二手烟的吸入还是比较多的情况，其实对身体是有危害的。妈妈为了孩子的健康，通常是不会吸烟的，但是却很难抵挡“二手烟”的侵害，要知道二手烟对孕妇是有危害的？对于二手烟的问题该怎么处理呢？下面一起看看吧。

孕妇吸二手烟有哪些危害

1.孕妈妈抵抗力下降：

经常吸二手烟的孕妈妈，会造成身体的免疫力下降，进而容易出现感冒，头痛等反应；

2.污染胎儿生长环境：

羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟雾对胎儿生长的子宫内环境造成了污染；

3.容易流产或早产：

每天吸10支以上量二手烟的孕妈妈，流产的风险会比不吸烟的妈妈高1倍，发生早产的几率则要高出2倍之多；

4.容易大出血：

孕期大量吸烟，或吸二手烟的妈妈，尤其是怀孕后8个月，容易发生大出血，危及胎儿和自己的生命健康；

5.增加胎儿畸形的几率：

孕妇如果长时间的处于二手烟的环境，不但会孕妇的身体组织器官会造成极大的影响，同时对胎儿每个阶段的发育都会造成极大的危害；就算没有流产，也可能会增强各种畸形症状的发生率；

6.诱发妊娠合并症：

二手烟也是造成孕妇发生妊高症的主要原因，同时也是妊高症的主要原因，如妊娠高血压，妊娠高血糖等，这些都与二手烟有着直接的关系；

7.增加致癌的风险：

二手烟中含有大量的有害物质，其中可致癌的有害物质就高达69种，这些物质会引发机体内关键基因突变，影响到正常生长控制机制失调，终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生，增加致期致癌的风险。

面对二手烟如何处理

屋子里放些植物

可以在家里或是办公室里，放一些绿色植物，植物可以吸收空气中漂浮的颗粒，还能绿化环境，美化心情，不过孕妈妈需要注意，有些植物孕妇是不能养的，对胎儿不利，像绿萝、吊兰、常春藤、橙花等是可以养的，尤其是常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。

使用空气净化器

或者在家里，办公室放一个空气净化器，当室内有烟雾存在时，可以使用空气净化器吸附掉部分二手烟，降低二手烟的浓度。

不要自己吓自己

当然，整个孕期最好是尽量避开二手烟，如果意外吸入了，妈妈也不要过于担心，一点点量问题应该不大，总之，不要自己吓自己，心情要放轻松，一般胎儿的异常，只要做好孕检都是没问题的。

多吃新鲜的蔬果

各种新鲜的蔬菜和水果，可谓是维生素的代表了，而维生素具有抗氧化功能，可以帮忙将吸入身体的烟尽可能的排除掉，比如猕猴桃、橙子、苹果、西蓝花、小白菜等，都是不错的选择。

多喝水，合理活动

喝水可以加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素，并且在孕妈妈身体条件允许的情况下，还需要保持合理的活动，如孕妇体操，孕妇瑜伽，散步等等，不仅能促进排毒，对胎儿的生长发育也是有帮助的。

通过上文的介绍，相信大家对二手烟的问题都有了新的认识，针对这样的情况要及时的改善，做好预防也能减少二手烟对健康的危害。平时大家要重视预防，积极的减少二手烟对身体的损害，这样也能进一步的预防身体的问题。好了，今天的介绍就是这些，希望能帮助到大家。