目前，很多产妇都把恢复体形当成头等大事。由此，月嫂的工作也增添了新内容，她们学习各种保健知识，成了产妇的“领操员”。
前不久，张女士生了个大胖小子，欣喜之余，却心生烦恼，看着镜子中的自己体态臃肿，产前的衣服一件也穿不上了。这体形可怎么得了？她赶紧请了一位月嫂帮助自己恢复体形。开始，每天锻炼10分钟，月嫂站在床前做形体训练示范动作，张女士在床上跟着活动关节。随后，活动空间由床上移到了床下，形体训练动作的幅度和强度也逐渐加大。
报达家政工作人员告诉记者，过去，很多产妇都是躺在床上坐月子；现在，产妇跟随月嫂做操，不但对恢复体形有帮助，还可以增强体质。再有，为帮助产妇恢复体形，在其饮食搭配方面，月嫂也要提供科学的指导。过去，家属伺候月子熬的猪手汤上漂着厚厚的一层油，而现在月嫂会将油撇掉，配以其他几种营养物质。月嫂会鼓励产妇少吃多餐，使其在保持充足奶水的同时，逐步恢复体形。
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