鱼肉、水果、蛋白粉……很多准妈妈怕营养不足，猛吃猛喝，出现营养过剩。专家提醒，孕期进补过量，不利于孕妇和胎儿健康。
妇科专家介绍，一些人认为怀孕时吃得越多越好，其实这种观点不科学，一旦滋补过度、营养过剩，对母婴都很不利。胎儿过大，产妇在自然生产时会很困难，容易发生危险，即使是剖宫产，也容易造成切口大出血，而大个头的婴儿在手术过程中更易发生缺氧。同时，新生儿出生时体重过大，对营养的需求量就大，但自身摄入能力有限，更容易生病，也容易发展为肥胖。
李云(化名)怀孕6个多月，一日三餐都不离大鱼大肉，还要吃各种水果或营养品，照她自己的话说，现在是“一人进食，两人消耗”，肯定要多补充营养。前日，她去省人民医院做检查，被告知体重超标，需要“减肥”。
妇科专家介绍，整个妊娠期，孕妇每月体重增长控制在2公斤以内比较合适。但从目前到该院检查的孕妇来看，体重普遍超标。新生儿标准体重为3公斤到3.3公斤，超过4公斤即为“巨大儿”，而现在该院出生的“巨大儿”比较常见，几乎占到门诊的两成。
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