人流后女性朋友们身体是十分脆弱的，这个时候大家要注意做好调养工作，饮食保健和卫生保健是我们必不可少的两大保健工作，只有做好了饮食调节才能够让女性朋友尽快的恢复健康。同样跟外界多交流沟通也是非常重要的一件事情，不能将自己封闭起来，以免出现心里问题。
受孕的最佳时机
哪些季节是最佳受孕季节?
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。
秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，副仪器供应充袷，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。另外，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病;当进入冬季时，婴儿已逐渐长大，可避免肠道传染病流行高峰。
当然，不管是做药流还是无痛人流，患者都必须都要到医院做血HCG检查、B超检查和血、尿液检测等，确认是宫内孕还是宫外孕，然后再做相应的处理。
千万不要擅自做主，只凭借一些症状就开始对自己是否适合无痛人流或药流作出判定，或者私下服用药物堕胎。
人流术后仍需"严防死守"虽然人工流产及时终止妊娠，但是毕竟也是一次怀孕，流产后一定要注意特别护理，坐好"小月子"，好好休息，避免剧烈运动，饮食尽量清淡，同时注意外阴的清洁卫生，以免感染。
流产后一个月之内禁止性生活，以防将病原体带入盆腔。
需要强调的是，在没有生育愿望之前，一定要采取可靠的措施，避免意外怀孕及反复多次人流。这既是对自己身体的爱护，也是对一个新生命的负责。
因为很多的未成年女性意外怀孕，她们往往都会害怕家长的责备，所以有的人甚至会选择自己购买一些药物堕胎，那样要是流不干净的话，就会产生更大的伤害，因此希望女性朋友们一定要学会在两性生活中保护好自己。
当然，不管是做药流还是无痛人流，患者都必须都要到医院做血HCG检查、B超检查和血、尿液检测等，确认是宫内孕还是宫外孕，然后再做相应的处理。
千万不要擅自做主，只凭借一些症状就开始对自己是否适合无痛人流或药流作出判定，或者私下服用药物堕胎。
人流术后仍需"严防死守"虽然人工流产及时终止妊娠，但是毕竟也是一次怀孕，流产后一定要注意特别护理，坐好"小月子"，好好休息，避免剧烈运动，饮食尽量清淡，同时注意外阴的清洁卫生，以免感染。
（责任编辑：zxwq）
皖公网安备34019202000476号
