前列腺对与男同胞来说，是其身体中比较敏感的器官，尤其是在气温变化明显的夏季，前列腺很容易“受伤”，所以在男性在日常生活中一定要对自己的身体机能特别的上心，有相关专家说，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。尤其是在炎热的夏季，男性可以通过游泳来锻炼前列腺，这样能够预防前列腺癌。
游泳可以预防前列腺癌
虽然男性游泳能够预防男性的前列腺癌，但是不是说男性可以无休止的超强度游泳，每天游泳三十分钟，患有晚期前列腺癌的机率会大大的降低，而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，患前列腺癌的概率要比前者高出30%。这是因为，剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，诱发前列腺疾病。因此，运动量的大小和运动强度都要适度。关于运动强度的选择，需根据自己实际的生活习惯和年龄来调节，不要太剧烈，不宜做竞技类体育运动，如快跑等。
建议大家每天进行30分钟游泳。因为，游泳本身能够提高人体的抗病能力，促进前列腺局部血液和淋巴的循环，使前列腺液分泌更旺盛，进而有助于前列腺炎症的消退。游泳还可以帮助前列腺癌患者更好地吸收药物，从而提高药物疗效，对神经功能紊乱和神经衰弱等症状也有一定的改善。
虽然尿液是人的排泄物，但在正常的情况下，它还是比较透明的，如果将它灌进雪碧瓶子里，可能会起到恶搞的效果。然而，尿液也会不健康，脓尿就是其中之一。脓尿是指尿液中含有大量的脓细胞即白细胞，而这个“脓”就是变性的白细胞，故医学上又称白细胞尿。
细菌引起脓尿
细菌是引起脓尿的主要原因，以杆菌最常见，大肠埃希菌占60%～80%，其次为副大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌、粪链球菌、产碱杆菌、产气杆菌。复杂性肾盂肾炎常见绿脓杆菌。少数情况两种或两种以上细菌同时感染称混合感染。除细菌外，霉菌、原虫、埃及血吸虫、滴虫、包虫、巨病毒(儿童易出现)等。
正常人的尿中只含少量的白细胞，新鲜清洁的中段尿，经离心沉淀作镜检，通常100万者为异常;1小时尿白细胞计数大于40万者为脓尿。
温馨提示：
游泳前要做好热身，不然容易抽筋，游泳后最好别立刻进食，游泳过度有害健康，容易造成肌肉疲劳拉伤之类，有特殊疾病患者，如癫痫病患者忌游泳，高血压患者、心脏病患者、中耳炎患者必须在医师的指导下选择。
温馨提示：
游泳前要做好热身，不然容易抽筋，游泳后最好别立刻进食，游泳过度有害健康，容易造成肌肉疲劳拉伤之类，有特殊疾病患者，如癫痫病患者忌游泳，高血压患者、心脏病患者、中耳炎患者必须在医师的指导下选择。
（责任编辑：zxwq）
皖公网安备34019202000476号
