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冬季要怎么预防肛肠病的发生

发布时间: 2015-12-15 17:29:04      来源:99健康网

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冬季怎么预防肛肠病,冬季的保健方法,冬季肛肠如何保健呢,以下是冬季保健的相关介绍,希望能给大家带来帮助。

时下正值冬季,天气逐渐转凉,人体一时还不能马上适应气候的变化,此时正是肛门部疾病好发的季节。除气候因素外,此时人们户外活动减少,还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食,要知道这些都是引发和加重肛肠疾病的一些主要原因。下面就由健康网为您介绍:

肛肠疾病主要的症状有大便出血、肿物脱出、疼痛、流脓、渗液及便秘等,其中尤以大便时出血最为常见,一般颜色鲜红,出血量可多可少,如长时间出血,极易导致人体贫血。引起便血的常见病变主要有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎症、溃疡等,当然肛肠部癌症也经常会出现便血,因此应请专业医师协助鉴别。

要预防肛肠疾病平时应加强锻炼,增强体质,坚持每天进行提肛锻炼冬季保健是不能忽视的,久坐久立后,适当变换一下体位;积极治疗便秘,保持大便通畅,养成每天排便的习惯;排便后应及时用温水清洗;配合合理的饮食,多饮开水,多食易消化及粗纤维食物,如新鲜的蔬菜、水果和黑芝麻、胡桃仁、蜂蜜等,避免嗜食煎炸、辛辣食物。

以上就是专家为您介绍的冬季要多预防肛肠病的发生,希望对您能有所帮助。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 冬季要怎么预防肛肠病的发生 冬季该怎么保健呢 冬季有哪些保健措施呢

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