近些年来，社会、工作等带给我们的压力越来越大了，而如果我们不对自身进行有效的保健，并采取一些必要的解压措施，就很容易因压力过大而出现这样那样的身体、心理疾病。鉴于此，下面小编不为大家介绍六个轻松解压的方法，跟随小编一起来了解一下吧。
一、向爱人索取一个大大的拥抱 我们都知道，在职场中的女性朋友们，无论工作多出色、多有女强人的范儿，但是她们骨子里却都是一样的，都很感性。而当女性朋友们压力大时，可以尝试一下向爱人索取一个大大的拥抱，这样的话，你就会发现，全身的负重感会在瞬间消失。因此，职场女性不妨试试这种解压方法。
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