更年期男性在生理和心理方面都会发生一些变化,没有以前的健壮和刚强了。男性要注重更年期保健,才能保证今后的生活质量,让一些更年期高发疾病也会拒之门外。那么更年期男性要注意什么呢?下面我们来看看更年期男性的六个弱点。
弱点1:不知不觉中成了谢顶 太太:好像与季节无关,老公的头发脱落得有点过,仅半年时间,原来一头浓密的头发,就变成了如今近乎谢顶的样子。 分析:调查显示,约1/4的男人30岁开始脱发,这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医,就会越来越严重。有关研究还发现,头顶脱发越厉害,患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且秃顶的人,要比胆固醇高但不秃顶的人,得心脏病的几率高3倍。 提示:首先应去医院确定脱发的原因,对症治疗;焦虑的情绪对脱发会有很大的影响,应想办法缓解他的心理压力;不要纵容他的“嘴瘾”,辛辣美味虽能满足他的食欲却会加速脱发;此外,过咸会引起脱发,多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。还有一招是每天坚持5分钟按摩头皮。
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