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经期穿紧身裤当心妇科病经期保健三禁忌

发布时间: 2016-01-12 09:37:38      来源:康路网

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月经期间,女性身体的抵抗力相对比较弱,很容易被其他病症所侵扰,因此一定要多加注意。否则可能会出现痛经、月经不调等症状,给女性带来极大的痛苦。经期,要避免生冷和辛辣等具有刺激性

月经期间,女性身体的抵抗力相对比较弱,很容易被其他病症所侵扰,因此一定要多加注意。否则可能会出现痛经、月经不调等症状,给女性带来极大的痛苦。经期,要避免生冷和辛辣等具有刺激性的食物,同时不可同房。相信这些大家都比较清楚,但除此之外,还有哪些禁忌呢?

一、女性经期别吃这些东西 1.生冷类。 月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。 2.辛辣类。 月经期不宜食用这些辛辣刺激性食品,不然会导致痛经、经血过多等症。 3.影响性功能的食品。 4.饮咖啡、浓茶 女性月经期可能会出现紧张、烦躁、失眠等症状,而咖啡和茶叶中的咖啡碱则会使症状加重。 5.过量饮酒 月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。

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(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 经期保健有哪些禁忌

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