帮助男人减少放屁，需要科学的办法。书中介绍，最容易引起放屁的有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、、豆子、啤酒、橡木桶装的啤酒，以及大部分的水果和蔬菜。
还有，素食者放的屁更多，但是味道淡得多。所以，帮他减少放屁，讲究食物的搭配也管用。比如说，不让他在食用蛋白质的时候，喝碳酸。解决这个矛盾，最好的办法是少给男人吃那些容易产生屁的食物，并且在他饭后给他喝一杯生姜水，而不要让他喝咖啡。
另外，鼓励男人在吃饭的时候不要喝水，饭前喝水没有问题，但在吃饭的过程中不断喝水，会冲淡用来消化的胃液，从而使他更容易放屁。女人还要给他树立良好的榜样：细嚼慢咽。
当然，为了让男人听从劝告，还有一个办法就是利用性。可以明确告诉丈夫，你有多么讨厌他放屁，如果他再在卧室放屁，就拒绝。
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