秋季到来，气温下降，脾胃虚寒的人这个时候，如果饮食不当的话，很可能会出现胃部寒凉、腹泻等症状。保健专家指出，茴香适合脾胃寒凉的人来补阳。茴香在暖胃驱寒方面，茴香也能起到与姜类似的效果。
从中医角度来说，茴香味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经，有温肝肾，暖胃气的作用。茴香能刺激肠胃神经血管，促进消化液分泌，增加肠胃蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效，特别适合脾胃寒凉的人来补阳。另外，茴香当中的茴香醚有抗菌的作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌等都有很好的抑制作用，可以预防多种感染性腹泻，促进炎症及溃疡的痊愈。
茴香的嫩茎、叶作为蔬菜，香气浓郁，除了可加些肉做馅外，还可用来炒鸡蛋，特别适合肠胃偏寒的人食用。
温馨提醒：茴香适合脾胃寒凉的人来补阳。所以如果你脾胃虚寒的话，那么不妨在秋季的早上吃上一些茴香吧，比如茴香陷的包子，就是不错的选择哦。
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