银耳莲子汤是天然的保健品。有滋阴润肺、强心安神的功效。银耳莲子汤由于其物美价廉,所以受用范围很广。老少皆宜,女人吃了还有美容的功效呢。银耳莲子汤的功效可不一般呢,来看看老中医详述银耳莲子汤的功效吧。
银耳莲子汤的功效有哪些
银耳莲子汤,含银耳、莲子,银耳性平、味甘,无毒。有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉,故人人都能享用,而且不分四时。
银耳滋润而不腻滞,对阴虚火旺不受参茸温补的患者是一种良好的补品,常作为年老体弱,久病、多病之人的保健品。古人认为银耳是肺脏的滋养药,用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、咳痰带血等病,也可用于胃肠燥热、便秘下血、月经不调,以及动脉硬化、高血压等症。
银耳中含有蛋白质、脂肪、矿物质及糖类。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的四分之三银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等.其中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克,铁30.4毫克。此外,银耳中还含有海藻糖.多缩戊糖、甘露糖醇等糖类,营养价值很高。
莲子性平味甘,有清明目,健脾胃的功效,与银耳搭配制成汤品,有润肠、通便、益气、安神、滋阴、补肾、润肺、止咳等效果。
银耳莲子汤是物美价廉的养生汤品,老少皆宜,也是居家保健的首选汤品。不清楚银耳莲子汤的功效的朋友,这下清楚了。银耳莲子汤,今晚就要试着做!
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