小时候家里庭院里常种植着几颗无花果，到丰收的季节，采下来，洗净之后，咬一口，甜甜的，软软的。无花果可不是一般的水果，它可是有相当的保健效用的。带着童年的记忆，我们一起来看一下无花果的功效与作用。
无花果的功效与作用：
功效：
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;
2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;
3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;果实成熟时摘取鲜果，晒乾，研成细末，吹喉用，可以治疗咽喉刺痛。
4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
5、孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果有通经下乳的功效。中医解释无花果的性平，味甘，能健胃清肠，消肿解毒，可治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。
作用：
1、便秘时，无花果可用作食物性轻泻剂。树的乳胶汁中含有抑制大鼠移植性肉瘤之成分(注射时)。
2、干果的水提取物经活性炭、丙酮处理后所得之物质有抗艾氏肉瘤的作用。
3、从未成熟果实中所得的乳汁能抑制大鼠移植性肉瘤、小鼠自发性乳癌，致使肿瘤坏死;又能延缓移植性腺癌、骨髓性白血病、淋巴肉瘤之发展，使其退化。
无花果的功效与作用当然不止这些，更多保健效用等待大家一起发掘。其实最健康的饮食方式，就是广、多、杂，这样可以保证体内营养均衡。
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