开心果是我们常见的休闲食品，市面常见，是聚会和旅游的必备食品，很多人喜欢吃开心果，只是觉得有意思，但却不知道开心果不仅好吃还能养生食疗呢，下面就具体介绍一下开心果的食疗养生功效有哪些?
中医讲开心果性温，味辛，涩，无毒。主治诸痢，去冷气，令人肥健。治腰冷，阴肾虚弱，房中术多用之，得木香、山茱萸良。
开心果营养丰富，其种仁含蛋白质约20%，含糖15%～18%，还可以榨油。果仁还含有维生素E，有抗衰老的作用，能增强体质。果仁含有维生素E等成分，有抗衰老的作用，能增强体质。于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。
开心果为带壳类坚果，开袋即可食用，香脆可口，易剥壳，仁质酥脆，甘香味美，是老少皆宜的休闲食品!建议保存在密封的玻璃瓶或者塑料包装袋中，储藏在阴凉、干燥的环境下，低温低湿情况下可以延长保质期。
开心果果仁含有维生素E等万分，有抗衰老的作用，能增强体质，另外它还有润肠排毒的功效。要是吃的话要注意，开心果果仁的颜色绿的比黄的要新鲜。储藏时间过久的开心果不宜再食用。
开心果的食疗养生功效有哪些，就为您介绍上述这些内容，希望能够给您带来帮助，如果可以开心果最好开袋即食，这样既能保证最新的口味，还能达到好的功效。
开心果中的8种有益物质
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