小编每次在网上搜索相关问题都会跳出好多答案，或真或假，但至少说明出现此问题的人原来有那么多。比如，最近小编想要了解的问题就是：来月经期间总头痛是怎么回事?相信不少的女性朋友都很纳闷这是怎么一回事，那么，小编整理了汇总求证了各种答案编辑了以下内容，有同样困扰的朋友一起来看看吧。
月经期间总头痛是怎么回事?
经期头痛即经期发作的偏头痛，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。
据研究显示，偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。所以需要引起大家的注意了。那么，具体是那些原因会导致经期头痛呢?又该怎么办呢?
1、气血虚弱
素体虚弱，或大病久病，耗伤气血，或劳倦伤脾，气血化源不足，经行之际，气血下注冲任，气血更虚，不足以濡养清窍，以致头痛。
2、阴虚阳亢
素体阴虚，或房劳多产，耗伤精血，经行则冲任阴血外泄，致肾阴更虚，而肝阳益亢，风阳上扰清窍，而致头痛。
3、瘀血阻滞
情志不畅，气滞而血瘀，或经期产后，感受寒热之淤血内留，经前冲气偏盛，冲气挟瘀血上逆，阻滞脑络，“不通则痛”，故致头痛。
4、痰湿中阻
肥胖之人，痰湿内盛，或饮食劳倦伤脾，痰湿内生，痰湿滞于冲任，经行之际，冲脉气盛，冲气挟痰湿上逆，阻滞脑络，“不通则痛”，遂致头痛。
以上就是“月经期间总头痛是怎么回事”的解释，经期头痛的女性要注意做好保暖措施、补气血，严重的最好去看医生。
那么，我们自己缓解经期偏头痛的主要方法有哪些呢?
补充营养素
喝甜饮料：糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
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（责任编辑：zxwq）
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